毎日の習慣を記録し、継続度を測り、本当に続くルーティンをつくる——いちばんシンプルな方法。
無料 · iPhone（iOS 18以降）・Android（8.0以降）· アカウント不要
毎日、特定の曜日、週にX回、N日ごと。あなたの生活に本当に合う形で、どんな習慣も設定できます。
7日から30日まで、すぐ始められるチャレンジが6種類：読書、早起き、水分補給。参加するだけで習慣ができあがり、どのチャレンジにも予備の日があるので1日抜けても完走できます。連続記録、チェックイン累計、達成したチャレンジにバッジ。
連続記録は予定のない日を自動でスキップ。予定外のジムを1日休んでも、連続記録は途切れません。
継続を評価する0〜100のスコア。達成で+10、未達成で−5。時間とともに伸びていくのを見守りましょう。
3か月のヒートマップで、どの週に好調で、どの週に崩れたかがひと目で分かります。過去30日の達成率は棒グラフで表示。長期的な傾向が見逃せなくなります。
習慣ごとにリマインダー時刻を設定。リマインダーはスケジュールに従い、その日すでに完了した習慣は自動でスキップします。
“No ads, no subscriptions, it's all free!…”“Es practica, simple y perfecta para registrar las cosas que quieras dia a dia…”“Tốt, tính năng gần giống với những app trả phí . Đáp ứng tốt nhu cầu cơ bản …”瞑想、日記、ストレッチ——朝の習慣をまとめて着実に記録。
ジムの日をきっちり設定——月・水・金、または週3回、自分のペースで。
勉強の習慣をつくり、継続が週ごとに積み上がるのを実感。
習慣をつくって本当に続けたいなら、これはあなたのためのアプリです。
習慣もチェックインもあなたの端末に保存されます。iPhoneではあなた自身のiCloudでも同期されます。アカウント不要、広告なし、あなたのデータを収集することもありません。
アプリを開けばすぐ記録開始。登録も、メールも、パスワードも——一切不要。
解析SDKなし。クラッシュレポートなし。広告なし。あなたの使い方はあなただけのもの。
iPhoneとAndroidで利用可能。
100%無料、アプリ内課金なし。
13言語に対応。