Le moyen le plus simple de suivre vos habitudes quotidiennes, de mesurer votre régularité et de bâtir des routines qui tiennent vraiment.
Quotidien, jours précis de la semaine, X fois par semaine ou tous les N jours. Planifiez chaque habitude comme elle s'inscrit vraiment dans votre vie.
6 défis prêts à l'emploi, de 7 à 30 jours : lecture, lever tôt, hydratation. Rejoindre un défi crée l'habitude pour vous, et chaque défi prévoit des jours de marge — un jour manqué ne vous élimine pas. Badges pour les séries, les validations et les défis terminés.
Votre série ignore automatiquement les jours sans planning. Un jour de sport non prévu manqué ? Votre série reste intacte.
Un score de 0 à 100 qui récompense la régularité. +10 par réussite, −5 par jour manqué. Regardez-le grimper au fil du temps.
Une carte de chaleur sur 3 mois montre d'un coup d'œil les semaines où vous avez tenu et celles où vous avez flanché, et un graphique en barres suit votre taux de réussite sur 30 jours. Les tendances de fond deviennent impossibles à ignorer.
Définissez une heure de rappel pour chaque habitude. Les rappels suivent son planning et ignorent automatiquement toute habitude déjà terminée ce jour-là.
Méditer, écrire, s'étirer : suivez votre routine matinale avec régularité.
Planifiez vos jours de sport précisément : lun/mer/ven ou 3 fois/semaine, à votre rythme.
Créez des habitudes d'étude et voyez votre régularité se cumuler au fil des semaines.
Si vous voulez créer une habitude et vraiment la garder, c'est pour vous.
Toutes les habitudes et validations sont stockées localement avec SwiftData. Rien ne quitte jamais votre iPhone : pas de serveurs, pas de synchronisation cloud.
Ouvrez l'app et commencez à suivre. Pas d'inscription, pas d'e-mail, pas de mot de passe, jamais.
Aucun SDK d'analyse. Aucun rapport de plantage. Aucune pub. Votre usage n'appartient qu'à vous.
Disponible sur iPhone. 100 % gratuit, sans achat intégré. Traduite en 13 langues.
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